ಚಲನೆ: ಸೈಡ್-ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆ: ಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಲು ರೇಖೆಯ ನಡುವೆ 60 ° ಕೋನವನ್ನು ಮಾಡಿ.ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್‌ನ ಸಮೀಪದಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅಡ್ಡ-ಹಂತದ ಚಲನೆ: ಚಲಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಬದಿಗೆ ಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಗೋಲು ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 60 ° ಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್‌ನ ದೂರದ ಬದಿಗೆ ಹೊಡೆದ ಒಳಬರುವ ಚೆಂಡನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಡ್ಡ-ಹಂತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾನದ ಆಯ್ಕೆ: ಎದುರಾಳಿಯು ಶೂಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು.ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವು ಶೂಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗೋಲ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೋನವಾಗಿದೆ.ಶೂಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್‌ನ ಸ್ಥಾನವೂ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು.ಎದುರಾಳಿಯು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಗೋಲಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೋಲ್ ಲೈನ್‌ನಿಂದ ಸುಮಾರು 30-40 ಸೆಂ.ಮೀ.ಎದುರಾಳಿಯು ಬದಿಯಿಂದ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗೋಲ್ಕೀಪರ್ ಮೊದಲು ಮುಂಭಾಗದ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಎದುರಾಳಿಯು ಗುರಿಯ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಸೆಯಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ಕೋನವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.ಶೂಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗುರಿಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕುರುಡಾಗಿ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಎದುರಾಳಿಯು ಚೆಂಡನ್ನು ಎತ್ತದಂತೆ ಗೋಲು ರೇಖೆಯ ಬಳಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಎದುರಾಳಿಯು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಬಳಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗುರಿಯಿಂದ ಚೆಂಡಿನ ಅಂತರ: ಚೆಂಡು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು;ಆಟಗಾರನು ಗೋಲು ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಗೋಲ್‌ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಪುಟಿಯಲು ಅಥವಾ ರವಾನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.ಚೆಂಡು ಎದುರಾಳಿಯ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಸ್ಪಾಟ್‌ನ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಿಫೆಂಡರ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯ ಲಾಂಗ್ ಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಕನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಮಯ.ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಎದುರಾಳಿಯ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತದ ಕೋನದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚುರುಕುತನ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸಿ.ಎದುರಾಳಿಯು ಒದೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಶೂಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.ಏಕೆಂದರೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ