ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾನವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೆರೈನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​​​ಮತ್ತು UK ನಲ್ಲಿ ನದಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ನದಿ ಟ್ರಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನಿಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಕರಾವಳಿ ಅಥವಾ ಒಳನಾಡಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜಲಮಾರ್ಗಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಬ್ಯೂರೋ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ನಾಲ್ಕು ಸಂತೋಷ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅಧ್ಯಯನವು ಬೋಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶಾಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿತು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿತು.ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಫೋಕಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

1221

ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಬೋಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜನರು (ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು) 15% ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು 7.3 ಅಂಕಗಳನ್ನು (6% ಹೆಚ್ಚು) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ) ಬೋಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 0-10 ಅಂಕಗಳ ನಡುವಿನ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ.

ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಡಲ್ ಕ್ರೀಡೆಯು ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.2020 ರಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 20.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಬ್ರಿಟನ್ನರು ಪ್ಯಾಡಲ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, UK ನಲ್ಲಿ ಬೋಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ವೆಚ್ಚದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು (45%) ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

"ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ, 'ಬ್ಲೂ ಸ್ಪೇಸ್' ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೋಣಿ ವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಯೋಗದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮೆರೈನ್ ಸಿಇಒ ಲೆಸ್ಲಿ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮೇ-19-2022